我從小就愛吃娘惹糕，尤其是那綠色外衣裹著厚厚椰糖絲的Kuih Ketayap。可惜椰糖絲太甜，礙於孩子們的口味…
閱讀更多
14m9d :: Potato Mushroom Yogurt Salad 【誰沈得住氣，誰便是最後贏家】
這兩天澱粉甜食吃多了，今天早餐突然想來份久違的輕食沙拉。心裏嘀咕著該怎麼讓沙拉清爽不膩之餘，同時又有果腹的飽足…
閱讀更多
12m16d :: Cheese Baked Potato Onion Frittata 【旁若無人的美味早餐】
馬鈴薯，性平味甘，一副「忠厚老實」不起眼的樣子，卻是營養均衡最理想的人類食物之一，甚至被列為全球第三大重要的糧…
閱讀更多
8m26d :: Potato Frittata with Mixed Vege / Yellow Zucchini / Milk Chinese Cabbage / Cherries
早安，吉隆坡！出門留宿在外的心情就是份外不同，難得放鬆。天微微亮，我便自然甦醒，下廚房做早餐去。喜歡姊在這都市…
閱讀更多
8m13d :: Cheesy Baked Potatoes with Assorted Veggie / Donut Peach / Blueberry
因為BLW，我學會了很多。學會了認識並勇於嘗試新食材。學會了還原食物最初的味道。學會了檢討並製作更健康的小兒食…
閱讀更多
7m26d [B] :: Broccoli / Zucchini / Potato / Plum
夏日週末，又是舉家外餐的好時光。我興致勃勃，一大早便翻箱倒櫃的，心想著該給迷秉帶些什麼外餐好呢？當然不能太災難…
閱讀更多
7m21d :: Blueberry / Purple Cabbage / Potato
BLW的基本法則，是讓寶寶先學習處理大塊狀食物，待咀嚼能力與指尖抓握能力（pincer grasp）加強以後，…
閱讀更多
6m27d :: Potato
廚房裡還剩下蠻多的荷蘭薯，我取了顆中小型的將之一切為二，泡了一下鹽水，跟著丟到鍋裡水蒸。比起紅蘿蔔，今天算是蒸…
閱讀更多