一日在超市的有機部門裡閒逛著，抬頭看見架子上有一小包的天然咖哩粉。當下我想起了迷秉的四味當中「甜酸苦」都嚐過了…
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8m13d :: Cheesy Baked Potatoes with Assorted Veggie / Donut Peach / Blueberry
因為BLW，我學會了很多。學會了認識並勇於嘗試新食材。學會了還原食物最初的味道。學會了檢討並製作更健康的小兒食…
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8m9d :: Garlic Ginger Fried Millet Noodle
蔥薑蒜這三大天然辛香料，就剩下薑是迷秉沒吃過的。生薑是東方家庭必不可缺的廚房法寶之一，除了可以做百變料理以外，…
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7m17d :: Cherry Tomato / Yellow Capsicum / French Bean
櫻桃番茄，我喜歡買帶有綠蒂的，感覺就好像剛從樹上採摘下來般新鮮。前兩天買了些大紅櫻桃番茄回來，今天便挑了最大顆…
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7m13d :: Yellow Capsicum / French Bean / Green Pear
甜椒，貌似小燈籠，故有「燈籠椒」之稱。甜椒普遍上分為紅黃綠三種顏色，色澤光鮮亮麗，是製作意大利披薩少不了陪襯的…
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7m12d :: Mini Cucumber / French Bean / Plum
網上有些媽媽們說，小黃瓜可以直接讓寶寶生吃，冰冰涼涼的就當是teether來咬就好。可我個人始終認為，孩子太小…
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7m10d :: French Bean / Mango
到超市買不到甜豆，結果改買了四季豆回家。四季豆，在本土有個非常有趣的名字，叫做「烏龜豆」。我選了最粗長的兩根，…
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