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網上有些媽媽們說，小黃瓜可以直接讓寶寶生吃，冰冰涼涼的就當是teether來咬就好。可我個人始終認為，孩子太小…

自上次迷秉被日本蕃薯嗆到以後，我上網查了一下資料，發現原來一般上BLW寶寶們吃的都是橙色的蕃薯。當下我恍然大悟…

到超市買不到甜豆，結果改買了四季豆回家。四季豆，在本土有個非常有趣的名字，叫做「烏龜豆」。我選了最粗長的兩根，…

家裏的玉米筍還剩下最後兩條，其中一條肥大粗壯的程度實在叫人啧啧稱奇！今天迷秉對玉米筍的態度略有改善，一抓過手便…

今天的早餐，我們來重溫刁鑽的玉米筍。 這次我蒸足了十分鐘，玉米筍看起來比上回更軟趴了，但迷秉還是沒能輕易地將它…

Zucchini，原來有好多的中文名稱 —— 西葫蘆、夏南瓜、義大利青瓜、節瓜、翠玉瓜等。我尤其喜歡「夏南瓜」…

由今天開始，決定每天（盡量）讓迷秉吃上兩頓的離乳餐。 Plum，翻查資料才知道原來中文名叫做「李子」。拖寶寶的…

一張正規的餐椅對BLW寶寶來說極其重要，畢竟孩子得扶直了身子才有辦法能夠自己放手進食。之前試著讓迷秉坐在哥哥們…

轉眼，迷秉七個月大了。我興致勃勃到超市裡添購了好幾樣新食材，準備接下來的日子讓孩子品嘗更多樣化的口感與味道，這…

西蘭花，是每個BLW初期寶寶的「必吃貨」！昨天買了顆新鮮翠綠的西蘭花，今早便切了一大朵給迷秉嚐嚐。西蘭花很快熟…

廚房裡還剩下蠻多的荷蘭薯，我取了顆中小型的將之一切為二，泡了一下鹽水，跟著丟到鍋裡水蒸。比起紅蘿蔔，今天算是蒸…