丟回上週日的午餐~用小美燜了一道紅燒肉、炒了一小碟的蒜仁蝦米蕃薯葉,另外還有美美的鑄鐵鍋煎蛋。原來美味可以這麼簡單!^^
這幾天的摸索讓我對小美的操作有了基本概念,於是這次膽粗粗地用自己拼湊而來的食譜,下廚煮了這道家喻戶曉的紅燒肉,結果成品出乎意料地好吃。晶瑩剔透的五花肉口感鮮嫩但不會太軟棉帶有少少嚼勁。重點是,這道菜底下滿滿盡是小美低溫煸出來的豬油,油脂非常乾淨清澈,感覺就是一道很健康的佳餚。
上次煮麻油薑絲雞時秉爸剛好不在所以走寶了,這次決定再來一份重口味的來慰勞一下他這位肉食動物,結果有人吃到眼睛發亮哦!(^O^)


紅燒肉 Red Braised Pork Belly
材料A:
五花肉 300g / 蒜頭 4瓣(去皮拍扁) / 薑 4片 /紅蘿蔔 1/4根(切片) / 青蔥 1支(切段) /橄欖油 1tsp /
材料B:
冰糖 10g(約4小塊) / 醬油 1Tbsp / 紹興酒 1Tbsp / 八角 1顆 / 水 30g / 白胡椒粉 少許
1. 五花肉先放入網鍋以【15分/50℃/速度4】跑活水,跟著撈起洗淨切大塊備用。
2. 將五花肉、蒜頭、薑片、油一同放入主鍋,以【3分/120℃/速度1】爆香。
3. 加入材料B,以【30分/100℃/反轉/小勺柔速】烹煮。
4. 加入紅蘿蔔與青蔥,以【5分/Varoma/反轉/小勺柔速】烹煮,趁熱享用。